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みなさん「プロギング」はご存じですか?

みなさま、おはようございます。
運営事務局の長瀬です。

突然ですが「プロギング」はご存じでしょうか?
プロギングとはスウェーデン語の「plocka upp(拾う)」と英語の「jogging(走る)」を合わせた造語のことでジョギングをしながらごみ拾いをするという新しいフィットネスのことです。
現在ではなんと世界100カ国以上で楽しまれています!


特に決められたルールは無く、ジョギングをしながらごみを拾っていくシンプルなもので、ひとりでもみんなでも気軽におこなうことができるものです。
・走った距離を競おう!
・拾ったごみの量を競おう!
・1時間でポイントをいくつ回れるか競おう!

など、ゲーム感覚でも楽しむことができます。

体を動かしながらごみを拾い、まちをきれいにするプロギングは、SDGsの3、11、14、15、17番目のゴールに該当するものと考えられます。
スポーツの秋に、ぜひみなさんも実践してみてはいかがでしょうか?

今後も、面白い取り組みはどんどん紹介していきたいと思います!

本日は以上です。